Administrador de tareas de Windows: cómo encontrar qué consume CPU, RAM o disco

Cuando el ordenador va lento, el ventilador no para o un programa no responde, el Administrador de tareas es la primera herramienta que hay que abrir. Viene con Windows y te dice, en tiempo real, qué está usando cada recurso del equipo.

Cómo abrirlo

• Ctrl + Mayús + Esc: el atajo directo.
• Clic derecho en el botón de Inicio → Administrador de tareas.
• Ctrl + Alt + Supr → Administrador de tareas, útil si el equipo está muy bloqueado.

Si se abre una ventana pequeña con solo una lista de programas, pulsa Más detalles.

Procesos: qué está consumiendo

La pestaña Procesos muestra cada programa abierto y los procesos en segundo plano, con columnas de CPU, Memoria, Disco, Red y GPU. Pulsa el encabezado de una columna para ordenar de mayor a menor.

Los colores ayudan: cuanto más intenso el amarillo o naranja, más consume.

Algunos procesos de Windows usan mucho durante un rato y luego se calman: Antimalware Service Executable (el antivirus haciendo un análisis), Windows Update o Indexador de búsqueda. Si se dispara justo después de encender o de actualizar, espera unos minutos antes de alarmarte.

Cerrar un programa que no responde

Selecciona el programa y pulsa Finalizar tarea (arriba) o clic derecho → Finalizar tarea. Perderás lo que no hayas guardado en ese programa.

No finalices procesos de Windows que no conozcas, como csrss.exe, wininit.exe o System: el equipo puede reiniciarse o dejar de responder. Si un programa se cuelga a menudo, revisa nuestra guía de programas que se cierran o no responden.

Rendimiento: tu hardware de un vistazo

La pestaña Rendimiento muestra gráficos en vivo y datos útiles del equipo:

• CPU: modelo, velocidad actual, número de núcleos y de procesadores lógicos (hilos). Si no sabes qué son, lo explicamos en qué es la CPU.
• Memoria: cantidad total, velocidad (en MT/s), ranuras usadas y cuánta está en uso.
• Disco: tipo (SSD o HDD) y porcentaje de tiempo activo.
• GPU: uso de cada gráfica, su memoria dedicada (VRAM) y la versión del controlador.

Es una forma rápida de saber qué componentes tienes, sin instalar nada.

Aplicaciones de arranque: un inicio más rápido

En Aplicaciones de arranque aparecen los programas que se abren solos al iniciar Windows, con su impacto en el inicio (alto, medio o bajo). Clic derecho → Deshabilitar en los que no necesites al arrancar, como lanzadores de juegos, actualizadores o programas de chat que abres a mano.

No se desinstalan: solo dejan de abrirse solos. Te contamos qué es seguro desactivar en PC lento al arrancar.

Modo de eficiencia

En Windows 11, clic derecho en un proceso → Modo de eficiencia reduce su prioridad para que consuma menos recursos y deje pasar a lo que estás usando. Es útil con programas que trabajan en segundo plano (una descarga, un programa de sincronización) cuando necesitas el equipo para otra cosa. No todos los procesos lo admiten.

Otras pestañas útiles

• Historial de aplicaciones: cuánto procesador y red han usado las aplicaciones de la Tienda en el último mes.
• Usuarios: qué consume cada usuario si hay varias sesiones abiertas.
• Detalles: la lista técnica de procesos, con su nombre de archivo. Útil para buscar en internet un proceso desconocido.
• Servicios: los servicios de Windows y su estado. Mejor no tocarlos sin saber para qué sirven.

Un proceso desconocido que consume mucho

Clic derecho → Abrir ubicación del archivo. Si está en C:\Windows\System32 y es de Microsoft, suele ser legítimo. Si está en una carpeta rara (por ejemplo, dentro de AppData con un nombre sin sentido) y consume mucha CPU de forma constante, puede ser malware, como un minero de criptomonedas. Analízalo con Seguridad de Windows y, si tienes dudas, sigue la guía sobre si necesitas un antivirus.